Aquí comparto artículos sobre entrenamiento, disciplina y empezar desde cero. Contenido real sin promesas mágicas. 

Porque leer este articulo?​ 

Porque el cambio no empieza solo en el cuerpo. Durante la adolescencia se forma la mentalidad con la que afrontamos la vida, y el ejercicio puede ser el punto de partida para cambiarla. Entrenar no solo transforma el físico, también fortalece la disciplina, la confianza y la forma en la que te enfrentas a ti mismo y a tus límites.

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